Beschreibung
Dieses Buch ist sowohl für Anfänger geeignet, die hier wertvolle Hinweise und einfache Griffe zur täglichen Anwendung finden, als auch für Fortgeschrittene, die ihr Wissen vertiefen möchten. Mit anschaulichen Fotos und einer Anleitung für ein persönliches Selbsthilfe-Programm.
Von Waltraud Riegger-Krause