Mit unseren Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe Strömtipps geben wir Hilfe zur Selbsthilfe mit einfachen und schnellen Handgriffen, die für jedermann geeignet sind.

Unser Strömtipp, heute: Dünndarmfunktionsenergie

Dünndarmfunktionsenergie

Der Dünndarmstrom fließt vom kleinen Finger über die äußere Seite des Ellenbogens in die Rückseite der Schulter, wo sich die rechte und linke Energie am ersten Brustwirbel vermischen. Von dort fließt der linke Dünndarmstrom um die rechte Seite des Halses herum an die Vorderseite des Armgelenks.

Hier gliedert sich der Strom in zwei Teile. Teil A fließt in die Brust und dann diagonal ins Herz hinein und weiter in den Magen, wo er sich zerstreut. Teil B fließt über den rechten Wangenknochen unter das rechte Auge ins rechte Ohr und ein Teil wird oberhalb der linken Augenbraue zur Blasenfunktionsenergie.

Der Dünndarmstrom verbindet das Feuer des Herzens mit dem Wasser der Blase. Er analysiert was ins Herz kommt und trennt das Gesunde vom Überflüssigen und hilft uns, herauszufinden, was wirklich wesentlich ist, was Priorität hat in jedem einzelnen Moment und findet heraus, was wir im Grunde unseres Wesens sind.

Der Dünndarmstrom entspannt auch unseren Vagusnerv, der durch den Hals verläuft, sich zu den Ohren hin und in den Kehlkopf erstreckt, sich über den Brustraum im Herz, Lunge, Magen und Darm verästelt.

Unser Dünndarmstrom bringt uns in Entspannung und hilft unserer Bauch-Hirn-Achse. Er stärkt unser Wohlbefinden, lässt uns unser Bauchgefühl wahrnehmen und stärkt unsere Intuition. Wir können unserem Bauchgefühl und der Intuition unseres Herzens vertrauen. Herz und Bauch wissen, was richtig für uns ist.

Eine geschwächte Dünndarmfunktionsenergie kann zu Gelenkbeschwerden, Durchfall, Verstopfung, Erkältungen, Juckreiz, Neuralgien, etc. führen.

„Gesunder Menschenverstand ist Instinkt. Genug davon ist Genie.“ (What Mary Says, Seite 11)

„Unausgedrücktes Gefühl kristallisiert sich in Materie“. (What Mary Says, Seite 19)

„Meine Gedanken und Gefühle erzeugen mein Schicksal“.  (What Mary Says, Seite 19)

Selbsthilfe zum Dünndarmstrom:

  • Ringfinder strömen
  • SES 19er halten
  • SES 17er halten
  • linke Hand auf linke 11 und rechte Hand auf rechte 13 (für die andere Körperseite umgekehrte Sequenz)

Unser Strömtipp, heute: Die Leberfunktionsenergie

Die Leberfunktionsenergie steigt von der Innenseite des großen Zehennagels durch die Innenseite des Fußgelenks wie alle Zehenströme innen am Bein hoch, durch das „Sicherheits“-Energieschloss 1 und die Leistengegend, dann durch das Zwerchfell und ein Teil des Leberstroms fließt hinter die Augen. Deshalb ist er so wichtig bei Augenprojekten, wie z.B. Kurz- oder Weitsichtigkeit und hilft auch meine Sichtweise zu verändern.

Der Leberstrom ist verantwortlich für geschmeidige Bewegungen also auch für die Flexibilität der Gedanken und lässt uns unsere Gefühle leichter ausdrücken. Ich bin nicht glücklich, wenn mein Wille nicht geschieht. Ich bin dann wütend, wenn andere Menschen meine Wünsche nicht erfüllen. Eine frei fließende Leberenergie hilft mir mich aus Frustration, Depression und Aggression zu befreien, damit ich meine Talente ausdrücken und meine Wünsche manifestieren kann. Im Althebräischen waren „Leber“ und „Gott“ dasselbe Wort. Viele Kulturen geben heute noch der Leber eine ganz besondere Bedeutung als Haus des Geistes. Die Leber wird der menschlichen Seele gleichgesetzt. Eine gute Leberfunktionsenergie nährt unsere Seele, und lässt uns im Einklang mit dem Willen unseres Schöpfers glücklich das Leben meistern.

Der Leberstrom harmonisiert Reizbarkeit, seelische Labilität, hilft den Bändern, Sehnen, Muskeln und entwickelt Entschlossenheit.

 

„Radiere die Vergangenheit aus um neu zu beginnen.“

„Verändere deinen Blickwinkel, hör auf, negative Samen zu bewässern“

( What Mary Says von Mary Burmeister, S. 15)

 

Selbsthilfeanwendungen:

  • SES 4er halten

  • Mittelfinger strömen
  • SES 15er halten
  • SES 18er strömen

Unser Strömtipp, heute: Herzfunktionsenergie

Die Herzfunktionsenergie hilft bei Projekten von Starrsinn. Im Angesicht der weltpolitischen Lage möchten wir uns daher heute nochmal diesem wichtigen Organstrom zuwenden.

Über die 9. Tiefe, der allgegenwärtigen und allem zugrunde liegenden kreativen Intelligenz, sind wir mit allem und jeder/jedem verbunden. Auf dieser Ebene sind wir Einheit und können uns so gegenseitig stärken und unterstützen.

Eine blockierte Herzfunktionsenergie kann zu Starrsinn und diktatorischem Gemütszustand führen, „ICH WILL“. Der Wille anderer wird überhaupt nicht berücksichtigt. Dies kann zu ernsten Herzproblemen führen, geistiger Verwirrung, Alzheimer, Krampfadern, Epilepsie, Stottern, Hämorrhoiden, etc.. Diese Projekte resultieren aus der Einstellung der Bemühung, der 5. Tiefe und dem „ICH WILL“. Das höchste Prinzip der 5. Tiefe ist es, die/der zu werden, die/der wir wirklich sind und unser spirituelles Erbe anzunehmen, nämlich Söhne und Töchter des/der Höchsten und Kinder der Liebe zu sein.

„Das Herz ist verbunden mit Macht und Autorität, in der wir letztlich Könige oder Königinnen unseres Lebens sein können, indem wir die Regentschaft über unser Leben in die eigenen Hände nehmen“. (Lebensphasen eines menschlichen Wesens, S. 22 von Iole Lebensztajn, Jin Shin Jyutsu 5-Tage-Kurs Lehrerin)

„Nur durch Glücklichsein und Wellen der Glückseligkeit bist du in der Lage, deinem Land und der ganzen Welt in einer automatischen Weise zu helfen. Du wirst unbesiegbar bleiben, wenn du nicht erlaubst, dass dein Glücklichsein überschattet wird“. (Maharishi Mahesh Yogi)

„Liebe deine Feinde“. (Jesus)

Wann immer man wissen will, was im Herzen vorgeht, auf das SES 17 hören.

Selbsthilfe der Herzfunktionsenergie in Kurzform:

  • kleine Finger strömen

  • hohe 19er halten

  • SES 17 strömen

  • SES 15 strömen

„Es gibt nur eine Ordnung in der Ordnung des Universums“ (What Mary says, S. 6)

„Luft ist die Weisheit des Geistes“(What Mary says, S. 6)

„Jeder Atemzug, der gut gelebt wird, macht gestern zu einem Traum des Glücklichseins und morgen zur Ekstase“ (What Mary says, S. 7)

Viel Spaß beim (nach)strömen!

Wünscht,

Euer JIN SHIN JYUTSU Europa-Büro

Unser Strömtipp, heute: Magenfunktionsenergie

Der Magenstrom dient der Kräftigung der VORDEREN ABSTEIGENDEN Energie und löst Sorgen auf. Der Ankerschritt dieses Stromes lautet: linke Hand unter den rechten Wangenknochen (SES 21) und rechte Hand unter die Mitte des rechten Schlüsselbeines (SES 22). Die Sequenz wird für die andere Körperseite umgekehrt.

SES 21 versorgt unser Gesicht, hilft den Nebenhöhlen, unserer Mimik und lässt uns einen klaren Kopf behalten. Der Magenstrom zirkuliert im Gesicht einschließlich der Lippen. Er ist der „Schönheitschirurg“ für ein jugendliches, faltenfreies Aussehen.

„Gedankenlifting ist besser als Facelifting.“ (What Mary says, S. 14)

Der Magenstrom fließt an der Körpervorderseite herunter, hält unsere Taillenebene offen und endet im großen, zweiten und mittleren Zeh. An der Außenseite des großen Zehs wird er dann zur Milzfunktionsenergie. Jedes „Projekt“ an diesen Zehen kann auf ein Magen-/Verdauungsprojekt hinweisen. Der Magenstrom hilft bei Magengeschwüren und wenn wir etwas im Magen nicht verdauen können. Dies gilt auch für unsere Einstellungen. Gedanken, die wir verdauen oder nicht. Ein starker Magenstrom verdaut alles, wertet nicht, behält was uns gut tut und der Rest wird ausgeschieden. Die Magenfunktionsenergie kann unser Gewicht harmonisieren, lässt uns Ballast abwerfen und ist wichtig für das geistige und emotionale Gleichgewicht.

Selbsthilfe zur Harmonisierung:

  • Ankerschritt siehe oben
  • Daumen halten
  • SES 21 oder 23 halten
  • Hohe 1er strömen (Innenseite Oberschenkel)

Die vollständige Selbsthilfesequenz für die Magenfunktionsenergie findet ihr im Übrigen in Selbsthilfebuch 1, S. 43 – 47. Die drei Selbsthilfebücher, Bd. 1, 2, u. 3 von Mary Burmeister bilden die Grundlage des Jin Shin Jyutsu und sollten in keinem Haushalt fehlen.

Viel Spaß beim (nach)strömen!
Euer JIN SHIN JYUTSU Europa-Büro

Unser Strömtipp, heute: Herzfunktionsenergie

„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ (Antoine de Saint-Exupéry)

JIN SHIN JYUTSU ist nicht nur die Kunst des Mitgefühls und Glücklichseins, sondern beinhaltet auch eine mühelose Leichtigkeit.  Wenn wir aus dem Herzen leben und den Mut haben, den tiefsten Sehnsüchten unseres Herzens zu folgen, werden wir alles lieben was wir tun. „Das Leben wird einfach. Die fünfte Tiefe liebt die Begeisterung und Ekstase:  Die innere Ekstase des Geistes ist der geheime Brunnen der Jugend.“

(„JIN SHIN JYUTSU Die Kunst der Selbstheilung“, S. 148 von Waltraud Riegger-Krause)

Eine harmonische Herzfunktionsenergie strahlt Vitalität aus und bringt unsere Augen zum Leuchten. Das Herz ist unser stärkstes Organ und beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern verleiht unserer Stimme Ausdruck und lässt uns kreativer werden. Je mehr wir in unserer Kraft sind, umso mehr sehen wir unser Leben klarer. Eine gestörte Herzfunktionsenergie kann zu Sichtprojekten, Augenprojekten, geistiger Verwirrung, Alzheimer, Epilepsie, Parkinson, Herzlosigkeit und Vergesslichkeit, etc. führen. Das Herz ist der fünften Tiefe zugeordnet, deren höchstes Prinzip es ist, die oder der zu werden, die wir wirklich sind und unser spirituelles Erbe anzunehmen. „Das Herz erinnert uns an die Liebe und hilft, uns so zu akzeptieren und anzunehmen wie wir sind. Diese tiefe Akzeptanz meiner Selbst macht es natürlicherweise leichter, auch andere Menschen anzunehmen und zu lieben wie sie sind“. („Lebensphasen eines menschlichen Wesens, S. 20 von Iole Lebensztajn)

Selbsthilfeanwendungen für die Harmonisierung der Herzfunktionsenergie sind:

  1. Linke Hand auf linkes SES 11 u. rechte Hand auf linkes SES 17 und umgekehrt für die andere Körperseite
  2. Die kleinen Finger strömen
  3. Hohe SES 19er halten

4. Beide SES 15er strömen

„Liebe zur Menschheit ist der Anfang der Erkenntnis des Schöpfers.“ („What Mary Says“, S.10)

„Weisheit ist Liebe in Aktion.“ („What Mary Says“, Seite 12)

Viel Spaß beim (nach)strömen!

Euer JIN SHIN JYUTSU Europa-Büro

Unser Strömtipp, heute: Die Nierenfunktionsenergie

Die Nieren sind die Wurzeln der Lebensenergie für den Körper. Sie speichern die Lebensessenz für alle Organe des Körpers. Die Nierenfunktionsenergie kehrt am Ende des Brustbeins zum Hauptzentralstrom zurück auf der Höhe der SES 14, unserer Taillenebene, welche mit unserem Verstand in Beziehung steht. Die Taillenebene hilft uns Nahrung, Gedanken und das Leben ganz allgemein zu verdauen und zu verarbeiten (Lebensphasen eines menschlichen Wesens, S. 27).

Ist unsere Nierenenergie in Harmonie, gehen wir angstfrei dem Unbekannten entgegen, spüren in uns eine innere Kraft, die uns alle Herausforderungen des Lebens mühelos und erfolgreich bewältigen lässt.

Ist unsere Nierenfunktionsenergie blockiert, führt dies oft zu großer Anspannung. Dies führt zu Muskelverspannungen, einschließlich Herzmuskel, eingeschränkter Beweglichkeit und mentalen Blockaden. Die daraus entstehende Angst trennt unsere bewusste Anbindung an das Licht, lähmt den Körper und lässt uns vergessen, wer wir wirklich sind:  Söhne und Töchter der kreativen Intelligenz, in der Ewigkeit lebende Lichtwesen, die sich auf unserem Planeten versammelt haben, um Glücklichsein zu verbreiten.

Eine gestörte Nierenfunktionsenergie kann eine Vielzahl von Symptomen auslösen: Angst, Schüchternheit, Probleme mit Ohren, Knochen, Glieder, Blutproblematiken, angeschwollene Speiseröhre, Herzschmerzen, Fieber, Prostataleiden usw.

Unserem Schöpfer sei Dank, dass wir unsere Nierenfunktionsenergie vielfältig harmonisieren können: das Halten der Zeigefinger, SES 4 und Steißbein, die 23er strömen oder die 15er halten oder der Kurzgriff rechte Hand hält linken Zeh und linke Hand auf das Schambein und umgekehrt für die andere Körperseite.

„SEI Liebe, anstatt Liebe zu brauchen oder zu wollen“ (What Mary Says, S. 9)

„Bleib einfach im Jetzt und sei in der Mitte. Alles wird folgen“ (What Mary Says, S. 10)

„Der Verstand ist die Quelle von Gefangenschaft oder Befreiung, Gram oder Freude“ (What Mary Says, S. 14).

Viel Spaß beim (nach)strömen!

Wünscht Euer JIN SHIN JYUTSU Europa-Büro

Unser Strömtipp: Booster für das Immunsystem: „Sicherheits“-Energieschloss 23

SES 23 hilft, unsere „erschöpfte“ Energiebatterie wieder aufzuladen und dem Aufrechterhalten eines einwandfreien Kreislaufs. Damit sind sowohl Lymphe als auch Blutkreislauf und andere Körperflüssigkeiten wie auch unsere Emotionen gemeint. Unser Leben kommt in Fluss und Blockaden werden aufgelöst. Unser Blut wird gereinigt und bekommt frischen Sauerstoff. Die Funktionen unseres Gehirns werden harmonisiert, unsere körperliche Agilität nimmt zu und wir finden wieder zu klarem Denken.

SES 23 hilft dem Abbau von Muskelspannungen, dem Immunsystem, der Verdauung, der Ausscheidung, bei Nierenproblemen, dem Drüsensystem und dem Herzen. SES 23 löst nicht nur Angst auf, sondern entwickelt auch unsere Persönlichkeit. Es hilft beim „ERKENNE MICH SELBST ES IST“ und führt zu „universellem Wissen“. (Selbsthilfebuch 2 von Mary Burmeister, S. 57)

Wir erkennen, dass unser Geist ein Teil der universellen, allgegenwärtigen kreativen Intelligenz ist und wir Zugang zur Quelle aller Quellen haben.

„Ich werde von einer Kraft geführt, die größer ist, als mein eigenes Verlangen.“ „Ich bin eine Mischung aus anfanglosem Anfang und dem Jetzt.“ (What Mary says, S. 7)

Drei einfache Kurzgriffe zum Öffnen von SES 23:

  1. Ströme (halte) einfach links und rechts die Taille hinten (SES 23).

2. Ströme (halte) den rechten kleinen Finger mit der linken Hand und dann den linken kleinen Finger mit der rechten Hand.

3. Ströme (halte) die linke Leistenbeuge (SES 15) mit der linken Hand und die linke Schulter(SES 3) mit der rechten Hand. Für die andere Körperseite die Sequenz umkehren.

(Selbsthilfebuch 2 von Mary Burmeister, S. 57 – 58)

 

Viel Spaß beim (nach)strömen!

Euer JIN SHIN JYUTSU Europa-Büro

 

 

 

Unser Strömtipp: Hauptzentralstrom – Fortsetzung

Nach Mary Burmeister ist der Hauptzentralstrom „die göttliche Gegenwart im ehrenwerten Zentrum des Universums“. Um ihn zu harmonisieren können wir auch das „Sicherheits“-Energieschloss 26 strömen, welches wir in der Mitte des Handtellers öffnen können. Zum SES 26 sagt Mary (Selbsthilfebuch 2, S. 63): SEI das „keine Einstellung“. SEI das Grenzenlose. EKRENNE MICH SELBST ES IST.

Das Grenzenlose ist das Urprinzip unseres Hauptzentralstroms, was uns nach Hause führt in das grenzenlose Meer unseres Bewusstseins. Durch SES 26 und den Hauptzentralstrom wird alles Geistige und Physische wieder in unsere Mitte gebracht, harmonisiert und vervollständigt.

SEI das „keine Einstellung“ bedeutet, dass wir uns von unseren Gedankenstrukturen und Glaubenssätzen (der Mensch hat im allgemeinen 50.000 Gedanken am Tag, davon 90 – 95 % immer die gleichen) befreien können, die Konditionierungen auflösen und erkennen, wer wir wirklich sind.

Der Hauptzentralstrom ist die energetische Kraft und Aktion – das Lebensfeuer, das uns zentriert hält. Durch den Atem, das Ausatmen, bringen wir den Himmel auf die Erde; mit dem Einatmen die Erde zum Himmel hinauf. Können wir uns den Atem irgendwo anders vorstellen als in unserem Zentrum, in unserem Innersten?
Durch das Wissen um unseren Zentralstrom und die tägliche Anwendung der Selbsthilfe-Version nährt, versorgt und harmonisiert diese zentrierende Aktion jedes Molekül, das Organsystem und jede Tiefe unseres Wesens.
(Susan M. Brooks in 0-26, Auszüge aus dem Main Central, S. 1)

Ströme (halte) die Mitte der linken Handinnenfläche mit der rechten Hand und dann die Mitte der rechten Handfläche mit der linken Hand.

Handteller ströme

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oder ströme (halte) die Daumen und Finger:

Ströme (halte) den rechten Daumen, Zeige-, Mittel-, Ring- u. kleinen Finger nacheinander mit der linken Hand.

Ströme (halte) den linken Daumen, Zeige-, Mittel-, Ring- u. kleinen Finger nacheinander mit der rechten Hand.

Oder falte ganz einfach die Hände, sei das LÄCHELN, sei das Fallenlassen der Schultern.

(Selbsthilfebuch 2 von Mary Burmeister, S. 64)

Ich bin Energiekraft durch das Empfangen des Atems.

Empfange und lasse los, aber behalte nicht.

(What Mary says, S. 6)

Unser Strömtipp: Kurzgriff Hauptzentralstrom – Fortsetzung

Die Hauptzentrale Vertikale Universelle Harmonisierungsenergie ist unsere Lebensquelle. Wir sind in genau dem Maße harmonisch oder „aus dem Takt“ wie es der Energiezufluss aus dieser Quelle ist. Er bestimmt tatsächlich unsere gegenwärtige Seinsweise – in Gesundheit oder in Krankheit.
(Selbsthilfebuch 1 von Mary Burmeister S. 15)

Ein einfacher Kurzgriff, um mit dieser Quelle in Einklang zu sein, ist folgender:
Lege einen oder mehrere Finger oder die Handfläche der rechten Hand zentral auf den Kopf.
Lege einen oder mehrere Finger oder die Handfläche der linken Hand zwischen die Augenbrauen.

Der Hauptzentralstrom harmonisiert alle Drüsen im Körper. Er ist meine individuelle Lebenskraft und ist dem Feuerelement zugeordnet. Er entfacht die spirituelle Flamme in mir und lässt mich erkennen, dass ich eine Seele bin, die in der Ewigkeit lebt. Ich bin!

Dieser erste Griff des Hauptzentralstroms (wie oben beschrieben) ist gleichzeitig der Ankerschritt der gesamten Strömungssequenz. Mit ihm bringen wir sowohl die Zirbeldrüse als auch Hirnanhangdrüse ins Gleichgewicht. Die Zirbeldrüse harmonisiert die Muskulatur, Pigmentierung der Haut, reagiert auf Lichteinstrahlung, beeinflusst Tag- u. Nachtrhythmus und reguliert die Aufnahme von Licht in den Körper. Geistig ist sie der Welt des göttlichen Geistes zugeordnet u. hilft der Entwicklung vom menschlichen zum göttlichen Wesen.

Die Hypophyse oder Hirnanhangdrüse fördert unser Wachstum und unsere Entwicklung, hilft der Funktion der Fortpflanzungsorgane, der Schilddrüse und Nebenniere. Geistig entspricht sie der Welt des Lebensgeistes, unserer Vitalität. Hilft bei Senilität, stärkt das Gedächtnis, macht den Kopf klar und geht tief ins Gehirn.

Unser Hauptzentralstrom steht uns immer zur Verfügung. Er ist immer da wie die Sonne und bringt alles in Schwingung und Bewusstsein in jede Zelle.

„Vereinfache, verherrliche die Quelle.“ (What Mary says, S. 6)

Unser Strömtipp: Kurzgriffe für den Hauptzentralstrom

Der Hauptzentrale Vertikale Universelle Harmonisierungsenergiestrom (beschrieben im Selbsthilfebuch 1 von Mary Burmeister, S. 15 – 17) ist die Quelle der Lebenskraft. Ohne ihn ist der Körper leblos. Er ist Harmonisierer für alle Körperfunktionen. Der Hauptzentralstrom fliesst in der Mitte der Körpervorderseite hinunter, die Wirbelsäule entlang hinauf und über den Kopf hinweg wieder in der Mitte […]