Praktische Anwendungen - Übersicht Die nachfolgenden Übungen sollen Ihnen verdeutlichen, wie einfach, schnell und dennoch wirkungsvoll Jin Shin Jyutsu im Alltag ist. Jin Shin Jyutsu erfodert keine komplizierten Körperhaltungen und ist somit auch für Menschen im hohen Lebensalter geeignet, das persönliche Befinden zu verbessern. Die heutige Leistungsgesellschaft stellt zahlreiche Anforderungen an uns, Anforderungen denen wir uns nicht immer gewachsen fühlen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben. Angst schränkt unsere Fähigkeit zu handeln ein. Die Sorge zu versagen, belastet uns negativ und kann im schlimmsten Fall zu Krankheiten führen. Jin Shin Jyutsu bietet einfache Möglichkeiten, eine natürliche Ausgeglichenheit wiederherzustellen, die es uns erlaubt, unsere innere Einstellung zu harmonisieren und Ängste zu überwinden. Es kann neue Kraft geschöpft werden, Kraft die uns hilft, schwierige Situationen besser einzuschätzen und unsere Lebensaufgaben zu meistern. Die nachfolgenden Übungen sind dem Übungsbuch 1, „Einführung in Jin Shin Jyutsu , erstes Buch von Mary Burmeister“, entnommen und sind besonders geeignet, um Ängste abzubauen. home weiter